Relaciones desequilibradas Misterios
Además, el amor verdadero implica el crecimiento personal y el incremento conjunto, siendo capaz de aventajar obstáculos y conflictos con empatía y compromiso. Es una experiencia que genera bienestar emocional y satisfacción en la vida de las personas involucradas.
De esa forma, la relación que se establece entre ambos tiende a no ser de igualdad, sino de sumisión por parte de la persona dependiente, que manifiesta dificultades a la hora de mostrar su disconformidad con la opinión del amigo del que depende emocionalmente.
Adentro de la dependencia emocional se reconocen dos perfiles diferentes: el demandante y el dador, y en Caudillo se clasifican tres grandes tipos de dependientes emocionales:
Para que un proceso de cambio o terapia funcione es aún importante que cuentes con un plan de acto concreto que te lleve a los cambios que necesitas.
Sobre todo cuando esta distancia sentimental es valorada socialmente como una opción positiva e incluso como una aspecto educada y racional.
Preferencia por las relaciones asimétricas. Relaciones basadas en la sumisión y la subordinación. Las relaciones dependientes son relaciones desequilibradas donde la persona dependiente acepta el rol de persona sumisa y obediente.
En el contexto de la psicología, el amor verdadero no es un sentimiento pasajero o superficial, sino un estado emocional y mental que se construye a lo prolongado del tiempo.
Cuando hablamos de renuncia no solo nos referimos a una persona que en la infancia se fue, sino a figuras de apego que «están» presentes físicamente pero no emocionalmente.
Autoestima y autoconfianza. Una sólida autoestima y una confianza en unidad mismo saludable pueden ayudar a una persona a sustentar su identidad y autonomía en las relaciones.
Si pasan unas semanas y notas que nada cambia, o si te sientes muy mal y necesitas ayuda cuanto antaño, ponte en contacto con profesionales de la psicoterapia. La dependencia emocional puede tratarse acudiendo a terapia psicológica.
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Los factores de protección son aquellos medios o estrategias que pueden ayudar a advertir o mitigar la aparición o el crecimiento de este trastorno. Existen algunos factores de protección importantes:
El amor verdadero es ese sentimiento vivido en pareja con el que muchas personas sueñan. Conviene puntualizar que para que el amor sea verdadero es necesario que exista reciprocidad. No existe amor si individualidad gobernante pero no es correspondido.
La mejor y más recomendable forma de afrontar la dependencia emocional consiste en comparecer al psicólogo; existen muchos recursos de psicoterapia útiles para ayudar a mandar mejor las emociones y las relaciones personales.